"Blogueiros Fitness" e Educadores Físicos: os famosos da internet precisam da validação de um profissional

O Instagram e os canais no Youtube são a bola da vez! A troca de informação se tornou extremamente rápida, o contato entre as pessoas muito mais próximo e os “social influencers” cada vez mais ditam as regras e tendências a serem seguidas. O mundo fitness é um bom exemplo de como a utilização de redes sociais pode influenciar decisivamente no comportamento dos seguidores. Muitas vezes, da pior forma...

Fotos de “antes-e-depois”, aquele vídeo mostrando o treino na academia, o stories do Instagram daquele evento de crossfit, as mensagens de auto-ajuda inspiradoras. Esses são alguns ingredientes que fazem com que um perfil tenha sucesso, seguidores e, consequentemente, gere renda para o “social influencer”. Os seguidores, vêem aquele corpo escultural e se inspiram naquela pessoa que resolveu expor a sua vida, os seus treinos, sua alimentação e sua rotina e, em ato contínuo, tentam replicar o que viram na internet em busca dos mesmos resultados.

Mas ísso é ótimo, não é? Teremos mais pessoas se exercitando e melhorando a qualidade de vida, certo? Se, e somente se, for feito da forma correta! Muitos desses famosos do mundo fitness da internet conseguiram os seus resultados baseados em treinamentos que são desenvolvidos de acordo com a necessidade deles. Cada corpo é único e cada corpo tem uma demanda de treinamento, alimentação e suplementação específica. E é aí que aparece a figura mais importante disso tudo: o profissional da área de Educação Física

É indispensável que um seguidor de um "blogueiro fitness" tenha o acompanhamento de um profissional de educação física profissional e de confiança antes de repetir as dicas vistas nas redes sociais


É ele que deve guiar o treinamento, orientar o aluno sobre a melhor série, a melhor postura, a melhor suplementação e os melhores profissionais a seguir. Blogueiros fitness são, em sua maioria, pessoas comuns que não possuem formação academica para ministrar aulas, treinamentos e suplementações, porém, é isso que eles fazem em suas redes sociais. Ao mostrar o treino ou o suplemento que tomam sem deixar claro que há uma equipe por trás, o “social influencuer fitness” mostra aos seus seguidores que aquele corpo foi obtido com aquele treinamento influenciando-os a repetirem os mesmo sexercícios e a tomar o mesmo suplemento. Isso é bom para o famoso da intenet, mas muito perigoso para quem o assiste, principalmente aos iniciantes.

A máxima é sempre procurar um profissional. Sempre buscar uma academia que tenha acompanhamento de um professor de educação física. Somente ele saberá mensurar a carga e intensidade para o seu biotipo. Sempre pergunte ao professor se aquele exercício que você viu no Instagram ou no Facebook é próprio para o seu organismo e, especialmente, se é um exercício correto para ser executado. Nunca tome nenhuma suplementação sem a orientação de um profissional, mesmo que aquela moça ou aquele moço do perfil tenha milhões de seguidores: muitas vezes, ela ou ele estão ganhando dinheiro para falar daquele suplemento.

Gabriela Pugliesi é a blogueira Fitness com o maior número de seguidores do Brasil. No início de 2017 a blogueira foi denunciada ao Ministério Público pelo Conselho de Educação Física por exercício ilegal da profissão

E caso você, leitor, seja um blogueiro ou bloqueira Fitness, oriente o seu público de que os seus treinos e rotinas não devem ser repetido sem o auxílio de um profissional. Deixe claro que todas as dicas que você passa precisam ser validadas por um professor de confiança dos seus seguidores. Assim, você protegerá a sua audiência e terá mais credibilidade em seu espaço virtual.